Fitvibe Boglár

A szép alak, az ideális testsúly, az egészségez izomzat elérése rövid idő alatt már nem csak álom. A tartós fogyás megvalósítható jojó effektus nélkül! Csodák nincsenek, de kis erőfeszítéssel mindez elérhető a Fitvibe vibrációs tréning segítségével! MIRE JÓ A TELJES TEST VIBRÁCIÓS EDZÉS? Ennek hatására egy- egy gyakorlat elvégzése során, amely mindössze 30-45 másodpercig tart, olyan izomrostok is megmozgatásra kerülnek, amelyek talán még soha. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy 1 perc hasizomgyakorlat 100 felülésnek felel meg, mert a testet érő rezgéssekkel sokkal intenzívebb hatást érhetünk el. 10-15 perces vibrációs tréneres edzés az izommunka szempontjából egy teljes aerobik órával egyenértékű. Az edzés során izmok izomrostjainak 98%-át megmozgatja a hagyományos edzések max. 35-40%-os hatékonyságával szemben. Minden gyakorlat közben kíméli az ízületet !!! Mire jó ez a fajta edzésforma? Alakformálás, zsírégetés, minimális erőfeszítéssel, miközben csökkenti a körméretedet, cellulitisz megszüntetésére, a bőr feszesítésére (célzottan edzhetők az egyes területek), méregtelenítésre, az anyagcsere felgyorsítására, csontritkulásos folyamat megállítására és visszafordítására, inkontinencia problémák megszüntetésére, belső izmok tónusának visszaállítására szülés után, a hideg láb-hideg kéz problémájának megoldására, a cukorbetegek alsó végtagi érszűkületi problémáinak kezelésére is, sportsérültek, hosszabb ideig ágyhoz kötött betegek leépült izmainak újbóli felépítésére, az izmok lazítására, nyújtásra, az izomláz megelőzésére vagy megszüntetésére.